À savoir : Périnée & Mouvement®
Prendre conscience de son périnée et l'aider à retrouver son rôle de soutien face aux pressions qui s’exercent sur lui tout au long de la...
Massage
Anatomie & Mouvement
Retrouvez cet allié qu'est votre corps
Françoise LUCE
Praticienne Massage-Bien-être et soins-Egypto-Esséniens
Enseignante Pilates,
Périnée & Mouvement®
Abdos sans risque® et Abdos de Gasquet®
"Revenir au corps et à son langage"
À PROPOS
Françoise Luce
Je respecte profondément ce véhicule qu'est le corps et qui cherche par tous les moyens à nous maintenir en équilibre. C’est aussi un lanceur d’alerte d’une grande fiabilité, si nous voulons bien l’écouter.
Corps et esprit ne forment qu’une seule entité. Les séparer nous perd, les penser et les vivre ensemble nous aligne, nous centre et nous reconnecte à notre essence.
Pour aider la personne à rétablir la communication avec son corps, je propose deux approches. Elles ont pour finalité de retrouver son autonomie dans la gestion de son bien-être et de sa santé globale pour une meilleure qualité de vie.
Des cycles de cours adaptés pour se réapproprier son corps
Des cours de Pilates*, qui intègrent la conscience et la connaissance de son périnée avec un travail des abdominaux protecteur des zones à risque ; une association gagnante pour :
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*Cours engagés et encadrés par les enseignements :
- Pilates
- Périnée &Mouvement®
- Abdos sans risque® et Abdos de Gasquet®
LE BON PLAN !
Les cours en duo
Parce que les dates des cours collectifs ne vous conviennent pas ; parce que les cours particuliers vous tentent, mais le coût est trop important...
Découvrez les COURS EN DUO !
Des cours à la carte, adaptés à vos besoins, à partager avec la personne de votre choix. Ami(e), conjoint(e), ou membre de la famille ; nous avons tous à gagner à mieux connaître notre corps !
Alors n'attendez-plus et offrez-vous cette (re)-connexion !
MAIS AUSSI
Un retour à votre essence épurée du mental
Des massages
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Mettre de l'espace dans votre corps, votre tête,
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Déposer vos tensions, que l'on vous aide à les dénouer,
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Prendre soin de vous,
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Retrouver vitalité, légèreté, intégrité,
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Intégrer dans votre corps vos transformations personnelles
dim. 02 oct.Corbelin02 oct., 09:00 – 18:00Corbelin, Pl. du Campanil, 38630 Corbelin, FranceJe serai présente au 4ème salon du bien-être de Corbelin organisé par SOPHRO RELAX pour vous présenter les cours collectifs et particuliers de Pilates-Abdos-Périnée, ainsi que les massages bien-être que je propose tout au long de l'année.
dim. 16 oct.Salle des Fêtes16 oct., 10:00 – 18:00Salle des Fêtes, 8 Pl. de la Fontaine, 38080 Saint-Alban-de-Roche, FranceJe serai présente au salon du Bien-Être et de la parentalité de Saint Alban de Roche pour vous présenter les cours collectifs et particuliers de Pilates-Abdos-Périnée, ainsi que les massages bien-être que je propose tout au long de l'année.
Témoignages
COURS PARTICULIERS
LE MEILLEUR INVESTISSEMENT QUE J'AI PU FAIRE !
« Choisir les cours individuels avec Françoise pour la rééducation de mon périnée est le meilleur investissement de ma vie ! J'ai perdu mon bébé à l'accouchement, je ne me sentais pas de suivre la rééducation "classique". Françoise m'a permis de me réapproprier mon corps, de reprendre confiance en lui et de faire la paix.
Aujourd'hui, j'ai plus de maîtrise et plus de sensations qu'avant d'être enceinte ! J'aurais dû connaître tout ça bien avant ! »
MANON
33 ans, Creys Mepieu