"Revenir au corps et à son langage"
À PROPOS
Françoise Luce
Je respecte profondément ce véhicule qu'est le corps et qui cherche par tous les moyens à nous maintenir en équilibre. C’est aussi un lanceur d’alerte d’une grande fiabilité, si nous voulons bien l’écouter.
Corps et esprit ne forment qu’une seule entité. Les séparer nous perd, les penser et les vivre ensemble nous aligne, nous centre et nous reconnecte à notre essence.
Pour aider la personne à rétablir la communication avec son corps, je propose deux approches. Elles ont pour finalité de retrouver son autonomie dans la gestion de son bien-être et de sa santé globale pour une meilleure qualité de vie.
Des cours de Pilates en Isère qui prennent soin de votre corps dans sa globalité
À Dolomieu, Morestel et Bourgoin-Jallieu, Françoise Luce vous accompagne à travers des cours de Pilates fondés sur une connaissance approfondie du mouvement, du périnée et des abdominaux protecteurs. Chaque séance associe respiration, posture et renforcement des muscles profonds pour retrouver un corps plus fort, plus mobile et durablement équilibré.
Ces cours vous permettent notamment de :
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*Cours engagés et encadrés par les enseignements :
- Pilates
- Périnée &Mouvement®
- Abdos sans risque® et Abdos de Gasquet®
LE BON PLAN !
Les cours en duo
Parce que les dates des cours collectifs ne vous conviennent pas ; parce que les cours particuliers vous tentent, mais le coût est trop important...
Découvrez les COURS EN DUO !
Des cours à la carte, adaptés à vos besoins, à partager avec la personne de votre choix. Ami(e), conjoint(e), ou membre de la famille ; nous avons tous à gagner à mieux connaître notre corps !
Alors n'attendez-plus et offrez-vous cette (re)-connexion !
Forum des Associationssam. 05 sept.Salle des Fêtes de Dolomieu
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