À savoir : Périnée & Mouvement®
"Revenir au corps et à son langage"
À PROPOS
Françoise Luce
Je respecte profondément ce véhicule qu'est le corps et qui cherche par tous les moyens à nous maintenir en équilibre. C’est aussi un lanceur d’alerte d’une grande fiabilité, si nous voulons bien l’écouter.
Corps et esprit ne forment qu’une seule entité. Les séparer nous perd, les penser et les vivre ensemble nous aligne, nous centre et nous reconnecte à notre essence.
Pour aider la personne à rétablir la communication avec son corps, je propose deux approches. Elles ont pour finalité de retrouver son autonomie dans la gestion de son bien-être et de sa santé globale pour une meilleure qualité de vie.
Des cycles de cours adaptés pour se réapproprier son corps
Des cours de Pilates*, qui intègrent la conscience et la connaissance de son périnée avec un travail des abdominaux protecteur des zones à risque ; une association gagnante pour :
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*Cours engagés et encadrés par les enseignements :
- Pilates
- Périnée &Mouvement®
- Abdos sans risque® et Abdos de Gasquet®
LE BON PLAN !
Les cours en duo
Parce que les dates des cours collectifs ne vous conviennent pas ; parce que les cours particuliers vous tentent, mais le coût est trop important...
Découvrez les COURS EN DUO !
Des cours à la carte, adaptés à vos besoins, à partager avec la personne de votre choix. Ami(e), conjoint(e), ou membre de la famille ; nous avons tous à gagner à mieux connaître notre corps !
Alors n'attendez-plus et offrez-vous cette (re)-connexion !
- Plusieurs dateslun. 16 sept.Dolomieu16 sept. 2024, 10:45 – 11:45Dolomieu, 14 Pl. Déodat Gratet de Dolomieu, 38110 Dolomieu, France16 sept. 2024, 10:45 – 11:45Dolomieu, 14 Pl. Déodat Gratet de Dolomieu, 38110 Dolomieu, FranceDébut des cycles collectifs de 27 séances Pilates/Périnée/Abdos qui se dérouleront du 16 septembre 2024 au 19 mai 2025 (sauf vacances scolaires). Deux cycles indépendants, soit le Lundi matin, soit le Lundi soir.
- Plusieurs dateslun. 16 sept.Dolomieu16 sept. 2024, 18:30 – 19:30Dolomieu, 14 Pl. Déodat Gratet de Dolomieu, 38110 Dolomieu, France16 sept. 2024, 18:30 – 19:30Dolomieu, 14 Pl. Déodat Gratet de Dolomieu, 38110 Dolomieu, FranceDébut des cycles collectifs de 27 séances Pilates/Périnée/Abdos qui se dérouleront du 16 septembre 2024 au 19 mai 2025 (sauf vacances scolaires). Deux cycles indépendants, soit le Lundi matin, soit le Lundi soir.
- Plusieurs datesmer. 18 sept.Ruy-Montceau18 sept. 2024, 18:15 – 19:15Ruy-Montceau, 320 Rue de Lavaizin, 38300 Ruy-Montceau, France
- Plusieurs datesmer. 25 sept.Ruy-Montceau25 sept. 2024, 17:00 – 18:00Ruy-Montceau, 320 Rue de Lavaizin, 38300 Ruy-Montceau, France
- sam. 30 nov.Maison des associations de la Grive30 nov. 2024, 10:00 – 11:30Maison des associations de la Grive, 29 Rue du Martin Pécheur, 38300 Bourgoin-Jallieu, France
- Plusieurs datesmer. 15 janv.Ruy-Montceau15 janv. 2025, 17:00 – 18:00Ruy-Montceau, 320 Rue de Lavaizin, 38300 Ruy-Montceau, France