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A rejoint le programme le : 18 août 2021
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10 août 2021 ∙ 1 min
À savoir : Périnée & Mouvement®
Prendre conscience de son périnée et l'aider à retrouver son rôle de soutien face aux pressions qui s’exercent sur lui tout au long de la...
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10 août 2021 ∙ 1 min
À savoir : Pilates/Abdos
Les cours de Pilates/Abdos sans risque® observent un déroulé et une rythmique dédiés, qui visent à renforcer les abdominaux tout en...
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4 août 2021 ∙ 2 min
Les 7 points Abdos sans risque®
Les sept aspects de la méthode Pilates/Abdos sans risque® Les alternances 1 – Dans la série Abdos sans risque®, il ne s'agit pas...
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Françoise LUCE
Administrateur
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