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Cours collectifs Pilates/Périnée et Mouvement®

lun. 03 janv.

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Dolomieu

Début du cycle collectif de 28 séances Pilates/Périnée et Mouvement® qui se déroulera du 20 septembre 2021 au 30 mai 2022 (sauf vacances scolaires).

Les inscriptions sont closes
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Cours collectifs Pilates/Périnée et Mouvement®
Cours collectifs Pilates/Périnée et Mouvement®

Heure et lieu

03 janv. 2022, 19:10 – 20:10

Dolomieu, 38110 Dolomieu, France

À propos de l'événement

Méthode

​Le Pilates privilégie le travail des muscles profonds.n Il améliore ainsi la posture qui agit sur l’équilibre, l’alignement et l’allongement du corps. La respiration rythme le travail.  Pratiquer le Pilates avec la connaissance du périnée permet de l'intégrer corporellement dans le mouvement.

La méthode Périnée & Mouvement® propose un renforcement des muscles du périnée dans tout le corps en mouvement.​

Pour qui ?

Les femmes, avant ou après la grossesse, à la ménopause.

Les personnes, hommes et femmes :

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Françoise Luce

PILATES

PRATICIENNE MASSAGE BIEN-ÊTRE ET SOINS EGYPTO-ESSÉNIENS

ENSEIGNANTE PÉRINÉE & MOUVEMENT®

ABDOS SANS RISQUE® ET ABDOS DE GASQUET®

38110 Dolomieu,

Isère | France​

Tél : 06 88 47 92 69

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Contact

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