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Cours collectifs Pilates/Abdos sans risque®

mer. 11 mai

|

Ruy-Montceau

Début du cycle collectif de 28 séances Pilates/Abdos sans risque® qui se déroulera du 22 septembre 2021 au 1er juin 2022.

Les inscriptions sont closes
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Cours collectifs Pilates/Abdos sans risque®
Cours collectifs Pilates/Abdos sans risque®

Heure et lieu

11 mai 2022, 18:15 – 19:15 UTC+2

Ruy-Montceau, 38300 Ruy-Montceau, France

À propos de l'événement

Méthode

Le Pilates privilégie le travail des muscles profonds.

Il améliore ainsi la posture qui agit sur l’équilibre, l’alignement et l’allongement du corps. La respiration rythme le travail.

Pilates et Abdos sans risque® et Abdo/Dos de Gasquet® : une association gagnante !

Travail des muscles profonds qui soutiennent le squelette, exécution de mouvements justes et contrôlés  soutenus par une respiration consciente, renforcement des muscles abdominaux  en protégeant les zones à risque (périnée, les disques intervertébraux et la paroi abdominale).

Pour qui ?

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Françoise Luce

PILATES

PRATICIENNE MASSAGE BIEN-ÊTRE ET SOINS EGYPTO-ESSÉNIENS

ENSEIGNANTE PÉRINÉE & MOUVEMENT®

ABDOS SANS RISQUE® ET ABDOS DE GASQUET®

38110 Dolomieu,

Isère | France​

Tél : 06 88 47 92 69

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Contact

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