Actualités

Massage - Anatomie et Mouvement

 

Rentrée 2020

Les inscriptions sont ouvertes !

Spécificité : Pilates associé à Périnée & Mouvement®

Pilates associé à Abdos sans risque®

Cours collectifs

 Pilates - Périnée & Mouvement® - 29 séances
 Dolomieu - du 21 septembre 2020  au 31 mai 2021  - Lundi soir 19h45 à 20h45

Périnée & Mouvement®  seul - 10 séances

Bourgoin  - Cycle 1 : du 4 novembre 2020  au 20 janvier 2021 - Mercredi 19h45 à 20h45

Cycle 2 : du 24 février au 19 mai 2021

  Périnée & Mouvement® seul - 10 séances

Apprieu - du 10 octobre 2020 au 22 mai 2021 -  Samedi 9h30 à 10h30

10 samedis matin étalés sur l'année

Plus d'infos sur dates, lieux et tarifs

Pilates- Abdos sans risque® - 29 séances

Dolomieu - du 21 septembre 2020  au 31 mai 2021  - Lundi soir 18h30 à 19h30

Ruy - du 23 septembre 2020  au 2 juin 2021 - Mercredi soir  18h15 à 19h15

Pilates - Abdos sans risque® - 10 séances
Apprieu - du 10 octobre 2020 au 22 mai 2021 -  Samedi 10h45 à 11hh45

10 samedis matin étalés sur l'année

Plus d'infos sur les dates, lieux et tarifs

Les cours particuliers Périnée & Mouvement®, Abdos sans risques® et Pilates

ont lieu toute l'année sur rendez-vous

Renseignements et inscriptions : Françoise Luce - 06 88 47 92 69 - fluce38@gmail.com 

Samedi 5 septembre 2020

de 9h à 13h

Forum des Associations

Je tiendrai le stand de l'association CORPS ESSENCE
qui propose pour cette rentrée 2020 des cours collectifs :
- Pilates et Périnée - Pratiquer le Pilates avec la connaissance du périnée
- Pilates et Abdos sans risque - Comment travailler ses abdos sans se faire mal associé au Pilates

Salle des fêtes de Dolomieu

L'affiche

Jeudi 24 septembre 2020

20h

Conférence

organisée par l'association 3 bouts de ficelle

Comment retrouver un périnée souple et tonique
Le périnée, qu’est-ce que c’est ? A quoi sert-il ? Comment le renforcer, l’assouplir ?

Lieu : Maison des Associations
73 rue de la Libération, 38300 Bourgoin Jallieu

Inscription : troisboutsdeficellebj.over-blog.com

L'affiche

Dimanche 27 septembre de 10h à 18h

4ème Salon Zenitude et Bien Être


ANNULÉ

 

Je vous accueille sur mon stand pour répondre à vos questions concernant mes activités : Accompagnement-massage aux huiles essentielles Altéarah Bio, cours Pilates , Abdos sans risque® et Périnée & Mouvement®

J'animerai une conférence (horaire en attente)

Périnée et Mouvement® : le périnée, à quoi sert-il ? Comment le renforcer?

Abdos sans risque®  : comment travailler ses abdos en préservant périnée, paroi abdominale et disques intervertébraux.
Ces 2 méthodes associées au Pilates assurent ancrage, verticalité, gainage optimum en respectant l’anatomie.

Plus de 50 exposants et de nombreuses conférences tout au long de la journée.

Lieu : Halle des sports 38110 St Didier de la Tour

Dimanche 4 octobre

De 9h à 18h
 

 Salon Bien Être

Salle des fêtes - 38630 Corbelin

Je serai ravie de vous accueillir sur mon stand et vous renseigner sur mes différentes activités :

Accompagnement-massage aux huiles Altéarah Bio, cours collectifs et particuliers Pilates et Périnée, Pilates et Abdos sans risque® ou Périnée et Mouvement®seul

Autres actualités

Françoise LUCE

Praticienne Massage-Bien-être
Enseignante Périnée & Mouvement®, 
Abdos sans risque®, Pilates

06 88 47 92 69 - fluce38@gmail.com38110 Dolomieu - Isère

www.massageetmouvement.com

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